おはこんばんちわ！ちゃんマイです。
先日アップされたちゃや みなみ氏のブログはご覧いただけたでしょうか。ブログ中でご紹介されている「If You Got Injury」には実体験に基づいた「怪我に対してのノウハウ」がぎゅうっと詰め込まれていますので、
★自転車に乗って山道を走りたい
★自転車だけでなく登山やキャンプといったアウトドアもしたい
★自然で遊ぶのが大好き！
こんな方はぜひ読んで欲しいのと、読むべきだと思います。
あえて「〜たい」、という表現をしましたが
怪我の対処の知識がないまま、自然の中で遊んでいる人はきっと多いはず。そして「〜たい」、と表現した通り、本当はそのようなアクティビティを始める前に知っておくべき知識でもあると思うのです。
ちょっとした擦過傷（すり傷）から、思っても見なかった事態に見舞われることだって、可能性はゼロじゃないんです。
怪我のリスクって、もれなく全員にありますからね！
そして自転車乗りの我々にとって、忘れちゃならないのが「自転車の整備」。整備というと専門的で難しいような気がしちゃいますが、ちょっとした知識と経験でできちゃう簡単な整備だってあるんです。いわば、自転車のファーストエイド。
これこそ備えと知識があれば、動かなくなった車体を一旦動けるように手当てして最寄りの駅や自転車屋さんまで5km走るか、動かなくなった車体をそのまま引き摺りながら5km歩くか、考えただけでもゾッとしちゃうような分かれ道を選ばずに済むかもしれないのです。
ちょっと脅すようなことを言ってしまいましたが、じゃあどうやって備える？何から準備をすればいい？というみなさま。ご安心ください。
第２回 身体✖️自転車 ファーストエイド講習のお知らせ
さてさて、私たちに怪我はつきものだと自覚したところで、
みなさまにぜひご参加いただきたいイベントがこちら。
ひと月前に第１回目を開催しました。
今回の内容も、第１回同様「初級編」となります。
・そもそもファーストエイドって何だ？
・怪我をした際1番気をつけないといけないことは？
・感染症ってどんなこと？
・三角巾がめちゃくちゃ万能って本当？
・どんな道具を持ち歩けばいいの？
そんな話を、看護師でVivobarefoot Japanトレーナーであり、アウトドアマンの高木義宣さんを講師としてお話していただきます。
そして
・ライドで起こり得る自転車のトラブルは？
・ディレーラーが曲がっても走れるの？
・チェーンが切れても走れるの？
そんな話を、Circlesの姉妹店、中古バイクやパーツを扱うCULTURE CLUB / カルチャークラブで活躍する自転車歴10年のダイサクパイセンを講師としてお話していただきます。
第２回 身体✖️自転車 ファーストエイド講習
日時：11月1日(金) 19:00-22:00
11月2日(土) 16:00-19:00
会場：EARLYBIRDS BREAKFAST
定員：各日15名まで / 参加費 4000円
（身体のファーストエイドキット付き）
すぐに使える身体✖️自転車のファーストエイドグッズご用意します！
Circlesの仲間である Pot equipment store のイノッチさんがプロデュースしたファーストエイドポーチをはじめ、さまざまなアイテムをご用意しています。（どんなものが必要なのか、講習を聞いてチェックしてみてくださいね！）
ファーストエイドポーチは自転車のフレームやザックのショルダーストラップなど、自由に巻きつけて持ち運ぶことができるオリジナルアイテム。最低限のものは大抵収まるので、必要なものを詰め込んだ自分なりのファーストエイドポーチとして、普段のライドやハイクにお守りとして持ち歩いてくださいね。
ファーストエイドについてみんなで学んで、自転車での行動をもっと自由にもっと楽しくしていきましょう！ご参加お待ちしております〜！